DER PFAD DER INNEREN WEISHEIT: MEDITATION & KONTEMPLATION (MODUL 4)
HINWEIS:
Bei diesem Seminar handelt es sich um das Modul 4 der Ausbildung: DER PFAD DER INNEREN WEISHEIT. Du kannst an diesem Modul auch teilnehmen, wenn du nicht zur Ausbildung angemeldet bist.
In diesem vierten Modul lernst du, die Kraft der Meditation und Kontemplation zu nutzen, um tiefer in deine innere Welt einzutauchen. Es geht darum, die verschiedenen Meditationsstile kennenzulernen, mit denen du deinen Geist beruhigen und innere Stille finden kannst. Du wirst Techniken erforschen, die dir helfen, deinen Alltag mit mehr Achtsamkeit und Gelassenheit zu gestalten.
Verschiedene Meditationsstile (Atemmeditation, geführte Meditation, Stillemeditation)
Im Laufe des Wochenendes wirst du verschiedene Arten der Meditation kennenlernen und vertiefen. Jede dieser Techniken hat ihren eigenen Fokus und ermöglicht dir, unterschiedliche Ebenen deines Bewusstseins zu erreichen.
Atemmeditation:
Diese Form der Meditation hilft dir, den Atem als Anker zu nutzen, um dich im Moment zu zentrieren. Du wirst lernen, wie du durch die Beobachtung deines Atems deine Gedanken beruhigen und deine Achtsamkeit steigern kannst. Der Atem ist eine kraftvolle Verbindung zu deiner inneren Ruhe.
Geführte Meditation:
Hier wirst du durch visuelle oder mentale Reisen geführt, die dir helfen, bestimmte Themen oder Blockaden zu bearbeiten. Es ist eine sanfte Methode, um tiefer in dein Inneres zu schauen und gezielt emotionale oder spirituelle Themen zu erforschen.
Stillemeditation:
In dieser Praxis sitzt du einfach in völliger Stille. Es geht darum, alle äußeren und inneren Ablenkungen loszulassen und dich vollständig in die Stille hineinzubegeben. Diese Form der Meditation bringt dich in einen Zustand tiefer innerer Ruhe, in dem du dich mit deinem innersten Selbst verbindest. Durch das Üben dieser verschiedenen Meditationsformen wirst du herausfinden, welche für dich am besten geeignet ist und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.
Tiefenmeditation und Kontemplation:
Die Tiefenmeditation führt dich in einen Zustand, in dem du über deine gewohnten Gedanken hinausgehst und tiefere Ebenen deines Bewusstseins erfährst. Hierbei wirst du lernen, wie du deinen Geist vollständig beruhigen und in einen Zustand innerer Stille eintreten kannst. Es ist ein kraftvoller Weg, um Klarheit zu gewinnen und eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst zu schaffen.
Zusätzlich wirst du die Kontemplation kennenlernen, eine Praxis, bei der du dich auf ein spirituelles Thema, eine Frage oder eine Lebenssituation konzentrierst und sie in der Stille deines Geistes reflektierst. Im Gegensatz zur Meditation, bei der es um das Loslassen von Gedanken geht, erlaubt dir die Kontemplation, tiefere Einsichten durch achtsames Nachdenken zu gewinnen. Du wirst erfahren, wie du diese Technik nutzen kannst, um Antworten auf Lebensfragen oder neue Perspektiven zu finden.
Der Weg zur inneren Stille:
Der Kern dieses Moduls ist es, den Weg zur inneren Stille zu entdecken. Du wirst erleben, dass innere Stille nicht nur die Abwesenheit von Gedanken ist, sondern ein Raum tiefer Weisheit und Ruhe. Diese Stille ermöglicht es dir, dich von äußeren Ablenkungen zu lösen und dich auf dein wahres Wesen zu konzentrieren. Du wirst Techniken erlernen, um diese Stille nicht nur während der Meditation zu finden, sondern sie auch in deinem Alltag zu bewahren. Es geht darum, einen inneren Anker zu schaffen, der dir hilft, auch in stressigen oder herausfordernden Situationen in deinem Zentrum zu bleiben.
Ziel des Moduls:
Das Wochenende wird eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis sein, damit du ein tiefes Verständnis für die Meditation und Kontemplation entwickeln kannst.
Nach diesem Wochenende wirst du verschiedene Meditationsformen und Kontemplationstechniken kennengelernt haben, die du gezielt für deine innere Entwicklung nutzen kannst. Du wirst erfahren, wie Meditation dir helfen kann, mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Klarheit in deinen Alltag zu bringen. Die Tiefenmeditation und die Kontemplation werden dir zeigen, wie du durch innere Stille tiefere Einsichten gewinnst und dich mit deiner inneren Weisheit verbindest.
Wann?
06.06.2025 - 08.06.2025
Kosten?
520,00 € p. P. inkl. MwSt.
490,00 € inkl. MwSt. pro Person für die Teilnehmenden der Ausbildung
Anmeldung zum Seminar über den Anmelde-Button der Homepage
AGB's:
Bitte lese vor deiner Anmeldung die AGB's
Wo?
LEBENS(T)RAUM
Sirima Miller
Riedweg 16
88444 Ummendorf